Fiecare persoană este unică, iar nevoile ei sunt diferite.
Înțelegem că fiecare pas pe drumul autocunoașterii este unic. De aceea, serviciile noastre sunt concepute pentru a răspunde nevoilor tale individuale, oferindu-ți suportul și instrumentele necesare pentru a-ți atinge potențialul maxim. Fie că te confrunți cu provocări emoționale, relaționale sau personale, suntem aici pentru a te ghida cu empatie și profesionalism.
Descoperă Sprijinul de Care Ai Nevoie
Evaluare psihologică
Când nu te mai simți bine cu tine, privește înăuntru, ascultă-ți vocea inimii și acționează.
- Dacă identifici un disconfort cognitiv sau emoțional (o nemulțumire, o frustrare, o teamă, o tristețe),
- dacă ai o asperitate relațională pe care n-o poți trece singur/ă,
- dacă resimți o dizarmonie comportamentală,
- dacă mintea ta vorbește încontinuu sau revine iar și iar la același subiect care te preocupă și te simți copleșit/ă de situație…
…te invit să povestim. Să te ascult și să te auzi, să-ți dai voie să scoți la iveală sursa neplăcerilor tale. Am încredere că dețin instrumentele potrivite de identificare a cauzelor profunde și uneori subtile ale disconfortului cu care te confrunți.
Consiliere psihologică
Ca psiholog clinician, în urma interviului și a evaluărilor psihologice, îți pot fi de folos cu un număr relativ restrâns de ședințe de consiliere. Această intervenție ajută la obținerea clarității printr-o o mai bună cunoaștere de sine. Deja în acest punct ți-am aflat povestea, am înțeles raționamentele, sentimentele și zbaterea. De acum, structurăm și reașezăm împreună firul narativ al poveștii pe care o cari cu tine și care simți că te împovărează. Consilierea îmbunătățește confortul emoțional și contribuie la relaxarea minții. E un fel de micro-management de proiect, dacă te privești ca resursă centrală. În jurul acesteia se pot reașeza în mod inovator piesele de puzzle care îți compun viața și care îți creează acum dizarmonie sau disconfort.
Odată clarificate lucrurile, te ghidez să faci pași către o schimbare durabilă, să-ți pui în echilibru corpul, inima și mintea, ca să te simți mai bine cu tine, mai în armonie. Mai fericit/ă.
Suport emoțional
Avem la îndemână o mulțime de tehnici de relaxare, de combatere a stresului și haosului mental. Suportul emoțional este foarte important la fiecare etapă de vârstă, indiferent dacă ești femeie, bărbat sau copil, mai ales în contexte sensibile cum sunt cele legate de îmbolnăviri. Iarăși vorbesc în cunoștință de cauză, am fost rând pe rând pacient oncologic, om-suport emoțional, voluntar în secția oncologică a spitalului unde m-am tratat, participant la grupuri de suport, protagonist în mini seria de film documentar „Miracolul EU” (produs în anul 2019-2020 de TVR), terapeut somatic și emoțional. Psiholog.
Suport mental
Am văzut ce se întâmplă când mintea omului se pune de-a curmezișul și devine sabotor, când devine dependentă de nefericire ori rulează programe din trecut, traume, emoții neprocesate sau cedează în fața unor factori declanșatori de nefericire din subconștient, complet independenți de evenimente concrete. Astfel, suportul mental alături de psihologia fericirii este exact ce avem cu toții nevoie.
Suport de grup – terapie ocupațională și psiho-oncologie
Experiența personală cu cancerul mi-a oferit o înțelegere profundă a provocărilor pe care le implică această boală. Suportul de grup pe care îl ofer este un spațiu sigur și empatic pentru persoanele afectate de cancer, unde pot împărtăși experiențe și găsi sprijin reciproc. Terapia ocupațională, integrată în acest cadru, te ajută să-ți recâștigi autonomia și să te implici în activități care îți aduc bucurie și sens.”
Beneficiile suportului de grup:
- “Conexiune cu persoane care înțeleg experiența cancerului.”
- “Sprijin emoțional și schimb de strategii practice.”
- “Recâștigarea controlului prin terapie ocupațională.”
- “Întărirea rezilienței și a speranței.”
“Cred în puterea comunității și în capacitatea fiecărui membru de a depăși obstacolele.”
Ai întrebări? Hai să vorbim
Sunt deschisă să te ascult, să lucrăm împreună sau pur și simplu să povestim despre ce te apasă. Aștept mesajul tău: